60 let DGN Pomurja Murska Sobota

Društvo gluhih in naglušnih Pomurja je bilo ustanovljeno na pobudo Antona Balažica, prvega predsednika, in drugih entuziastov pred 60 leti, 27. julija 1956. Gluhi, ki jih je družba takrat slabšalno imenovala gluhonemi ali gluhomutci, so se sprva družili po gostilnah in zasebnih stanovanjih. Društvo s skoraj 500 člani iz 27 pomurskih občin zadnjih 21 let deluje v sodobnih prostorih v središču Murske Sobote.

Read More

Preobrazba življenjskega stila, 4. del

Še tako dober trening ne more izničiti učinkov slabe prehrane! Zato je Edo Valeriji in Andreju predstavil vlogo in pomen zadostnega vnosa makro hranil v telo. Izvedela sta, da bo njun nabor živil veliko bolj pester, kot sta ga bila vajena doslej. Da je njun prehranjevalni sistem možno uresničevati kjer koli, bosta preverila v Restavraciji in pizzeriji Oliva, kjer so posebej zanju oblikovali Fit krožnik. Za uspešno preobrazbo življenjskega stila je bistvenega pomena tudi redna fizična aktivnost, dobila bosta vadbeni načrt, ki ga bosta uresničevala v Trening centru. Andrej je v tej oddaji poskrbel tudi za prvi zaplet! S čim je razjezil celotno ekipo, boste izvedeli pri ogledu 4. dela.

Read More

Kulinarični kotiček – Čokoladni biskvit brez moke in sladkorja

Tokratno oddajo Kulinarični kotiček smo posneli v Miele Experience Centru v Črnučah. Miele (www.miele.si) je družinsko podjetje, ki ponuja vrhunske gospodinjske aparate bele tehnike ter stroje za pripravo medicinskih instrumentov in laboratorijske opreme. V tej oddaji smo preizkusili njihove aparate, s katerimi smo pripravili čokoladni biskvit brez sladkorja in moke za tiste, ki se izogibajo ogljikovih hidratov in se zdravo prehranjujejo.

Read More

Preobrazba življenjskega stila, 3. del

Valerija in Andrej sta v drugem delu doživela pravi šok, ko sta po opravljenih meritvah izvedela koliko maščobe imata v telesu. Danes bosta opravila svoj prvi trening z utežmi, trenirala bosta na javni prireditvi, skupaj s 150 inštruktorji skupinskih treningov iz vse Slovenije. Andrej je na lastni koži občutil, kaj pomeni toliko let sedenja za moč mišic, celo z obupom in resnim dvomom se je soočil. Valerija je bila pred treningom polna pričakovanj in navdušeno čakala, da začne z dvigovanjem uteži. V Dobrem nasvetu boste izvedeli o zakonitostih treninga na prostem. Vsak začetek je težak. Kako težak pri kom pa si poglejte v 3. delu oddaje, kjer boste izvedeli, ali je kdo že obupal.

Read More

Preobrazba življenjskega stila, 2. del

Za uspešno preobrazbo življenjskega stila, si najprej 14 dni pišite prehranjevalni dnevnik. Tako boste dobili najboljšo informacijo o tem, kako so sestavljene vaše prehranjevalne navade, koliko makro hranil zaužijete in v kakšnem razmerju. Tudi Valerija in Andrej sta ga pisala. Ko ju je Edo pregledal, je sledilo prvo presenečenje. Kljub temu, da ima Andrej v telesu 39 kg maščobe, jé premalo. Valerijin dnevnik pa je pokazal, da je zelo sladkosneda. Po opravljenih prvih meritvah in analizi telesne sestave, si bosta postavila cilj, ki ga bosta poskusila doseč v naslednjih treh mesecih. Andrej je napovedal, da bo ob zaključku te preobrazbe zgledal kot nabrit športen motor. V tokratni oddaji začnemo z rubriko Dober nasvet, Edo bo razložil, zakaj je hrana ključ do uspeha vsake uspešne preobrazbe življenjskega stila.

Read More

Preobrazba življenjskega stila, 1. del

V prvem delu boste spoznali Valerijo in Andreja. Zaupala vam bosta njun življenjski stil in njune navade, ki so z leti privedle do prevelike telesne teže in poslabšanja zdravja. Obenem bo nastopil tudi njun vaditelj na poti preobrazbe, Eduard Žalar – Edo. Vsi trije se bodo srečali prvič. Časa ni dosti, dela pa je veliko! Valerija je po dveh porodih poizkusila že vsaj 10 diet, a brez uspeha. Andrej pa je podlegel okoliščinam stresa na delovnem in osebnem področju. Samo v 4 letih se je zredil za 50 kilogramov na skupno 120 kilogramov.

Read More

(P)osebne zgodbe: Alen Kobilica

Uživa v naravi in družbi lepih deklet, čeprav jih ne more videti. Tudi svojih športnih in poslovnih konkurentov »videti ne more«, a kljub slepoti, ki ga je prizadela po možganskem tumorju, neustrašno hiti proti cilju – bodisi je to ciljna črta triatlona, modna pista, po kateri se sprehajajo njegove manekenske, poslovni cilji njegovega podjetja Pro Organika bodisi razvoj centra Vidim cilj za slepo mladino. Alenu Kobilici, ki bi letos obeleževal 20 let manekenske kariere, življenjskih ciljev zagotovo ne manjka.

Read More

Skok s padalom – 45 sekund prostega pada zasvoji

Poletje je idealno za adrenalinske podvige; tudi za skok s padalom, ki ga lahko opravite na katerem od športnih letališč po Sloveniji. In sicer lahko iz letala skočite v tandemu z inštruktorjem ali samostojno, če imate licenco padalca. Ekipi Spletne TV je adrenalin po žilah pognal skok z višine 4 tisoč metrov, ki so ga opravili na Letališču Slovenj Gradec pod nadzorom izkušenih inštruktorjev podjetja Aviofun. Prepričajte se, zakaj je 45 sekund prostega pada tako nepozabnih in zasvojljivih!

Read More

Sluh je dragoceno čutilo

Naše okolje je polno različnih zvokov: od ušesu prijetnega ptičjega žvrgolenja, šelestenja listja, toka vode v potoku do hrupa industrije, prometa, vpitja in preglasne glasbe. Prijeten ali ne je zvok za večino ljudi samoumeven. V resnici pa je to dragoceno čutilo zelo zapleten organ.

Read More

Ob izgubi sluha, sem izbral polžev vsadek

Vstavitev polževega vsadka je šele prvi korak do poslušanja. Pri razvoju poslušanja morajo biti starejši zelo vztrajni, dosledni, priporočljive so vaje, ki jih potem sami doma izpeljujejo. Pri starejših ljudeh pa obsežnejša rehabilitacija ni potrebna. Franc Forštner je slušni aparat zamenjal za polžev vsadek in se nanj brez težav privadil.

Read More

S polževim vsadkom igra klavir

Kohlearni implant ali polžev vsadek je medicinsko-tehnični pripomoček, ki osebam s hudo ali popolno izgubo sluha lahko pomaga slišati. Pri teh dveh vrstah izgube sluha slušni aparati lahko nudijo le omejeno pomoč, saj so zasnovani tako, da zvok samo ojačajo, notranje uho pa je še vedno nezmožno pretvoriti zvok.

Read More